Zboża i produkty zbożowe - Tabela kaloryczności polskich dań | rozkład kalorii posiłków | zapotrzebowanie energetyczne kcal | GDA | proporcje makro | dzienne spożycie

TABELA KALORYCZNOŚCI (KCAL) ZBOŻA, PRODUKTY ZBOŻOWE

NAZWA ŻYWNOŚCIPORCJAPOZIOM KCAL
Chipsy tortilla100g499 kcal
Ciasteczka kruche100g502 kcal
Gluten pszenny100g325 kcal
Grissini100g408 kcal
Jęczmień100g354 kcal
Kasza gryczana100g343 kcal
Kasza jaglana100g46 kcal
Kasza jęczmienna100g352 kcal
Kasza kukurydziana100g362 kcal
Kasza manna100g328 kcal
Komosa ryżowa100g368 kcal
Krakersy100g502 kcal
Kuskus100g376 kcal
Mąka jaglana100g372 kcal
Nasiona słonecznika100g584 kcal
Otręby orkiszowe100g177 kcal
Otręby owsiane100g246 kcal
Otręby pszenne100g216 kcal
Otręby żytnie100g281 kcal
Paluszki100g380 kcal
Pełne ziarno owsa100g375 kcal
Pełne ziarno pszenicy100g339 kcal
Polenta100g366 kcal
Proso100g378 kcal
Pszenica orkisz100g338 kcal
Ryż biały100g344 kcal
Ryż brązowy100g388 kcal
Ryż dziki100g355 kcal
Ryż parboiled100g366 kcal
Semolina orkiszowa100g360 kcal
Semolina z pszenicy100g360 kcal
Semolina z pszenicy durum100g397 kcal
Siemię lniane100g534 kcal
Skrobia kukurydziana100g381 kcal
Skrobia pszenna100g351 kcal
Suchary100g410 kcal
Szarłat100g371 kcal
Tortilla100g237 kcal
Wafle kukurydziane100g274 kcal
Zarodki pszenne100g382 kcal
Ziarno pszenicy100g337 kcal

tabela kaloryczności zboże

rozkład kalorii zboże

zapotrzebowanie energetyczne zboże kcal

GDA zboże

proporcje makro zboże

dzienne spożycie zboże

tabela kaloryczności zboże

rozkład kalorii zboże

zapotrzebowanie energetyczne zboże kcal

GDA zboże

proporcje makro zboże

dzienne spożycie zboże

tabela kaloryczności zboże rozkład kalorii zboże zapotrzebowanie energetyczne zboże kcal GDA zboże proporcje makro zboże dzienne spożycie zboże

tabela kaloryczności produkty zbożowe

rozkład kalorii produkty zbożowe

zapotrzebowanie energetyczne produkty zbożowe kcal

GDA produkty zbożowe

proporcje makro produkty zbożowe

dzienne spożycie produkty zbożowe

tabela kaloryczności produkty zbożowe

rozkład kalorii produkty zbożowe

zapotrzebowanie energetyczne produkty zbożowe kcal

GDA produkty zbożowe

proporcje makro produkty zbożowe

dzienne spożycie produkty zbożowe

tabela kaloryczności produkty zbożowe rozkład kalorii produkty zbożowe zapotrzebowanie energetyczne produkty zbożowe kcal GDA produkty zbożowe proporcje makro produkty zbożowe dzienne spożycie produkty zbożowe

ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma
ile kalorii posiada
ile kalorii zawiera
ile kalorii jest w
ile kalorii muszę jeść
ile kalorii muszę zjeść
ile kalorii jest w

ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma
ile kcal posiada
ile kcal zawiera
ile kcal jest w
ile kcal muszę jeść
ile kcal muszę zjeść
ile kcal jest w