Ser - Tabela kaloryczności polskich dań | rozkład kalorii posiłków | zapotrzebowanie energetyczne kcal | GDA | proporcje makro | dzienne spożycie

TABELA KALORYCZNOŚCI (KCAL) SER

NAZWA ŻYWNOŚCIPORCJAPOZIOM KCAL
Brie100g334 kcal
Camembert100g300 kcal
Cheddar100g403 kcal
Chester100g387 kcal
Emmentaler100g357 kcal
Feta100g264 kcal
Fondue serowe100g228 kcal
Fontina100g389 kcal
Gorgonzola100g350 kcal
Gouda100g356 kcal
Gruyere100g413 kcal
Halloumi100g321 kcal
Havarti100g371 kcal
Jarlsberg100g352 kcal
Mozzarella100g280 kcal
Neufchatel100g253 kcal
Oscypek100g386 kcal
Parmesan100g431 kcal
Pecorino100g387 kcal
Provolone100g351 kcal
Ricotta100g174 kcal
Roquefort100g369 kcal
Ser Asiago100g392 kcal
Ser Baabybel100g333 kcal
Ser edamski100g357 kcal
Ser grillowany100g350 kcal
Ser holenderski100g393 kcal
Ser kozi100g364 kcal
Ser kozi wędzony100g353 kcal
Ser królewski100g359 kcal
Ser Maasdam100g344 kcal
Ser Manchego100g320 kcal
Ser miękki100g268 kcal
Ser Muenster100g368 kcal
Ser niebieski100g353 kcal
Ser owczy100g364 kcal
Ser Raclette100g357 kcal
Ser Stilton100g393 kcal
Ser szwajcarski100g380 kcal
Ser tostowy100g274 kcal
Ser tylżycki100g322 kcal
Ser włoski100g397 kcal
Ser żółty wędzony100g313 kcal
Serek homogenizowany100g131 kcal
Serek topiony100g290 kcal
Serek topiony100g316 kcal
Serek ziarnisty100g98 kcal
Tarty parmezan100g431 kcal
Twaróg chudy100g113 kcal
Twaróg półtłusty100g133 kcal
Twaróg tłusty100g148 kcal

tabela kaloryczności ser

rozkład kalorii ser

zapotrzebowanie energetyczne ser kcal

GDA ser

proporcje makro ser

dzienne spożycie ser

tabela kaloryczności ser

rozkład kalorii ser

zapotrzebowanie energetyczne ser kcal

GDA ser

proporcje makro ser

dzienne spożycie ser

tabela kaloryczności ser rozkład kalorii ser zapotrzebowanie energetyczne ser kcal GDA ser proporcje makro ser dzienne spożycie ser

ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma
ile kalorii posiada
ile kalorii zawiera
ile kalorii jest w
ile kalorii muszę jeść
ile kalorii muszę zjeść
ile kalorii jest w

ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma
ile kcal posiada
ile kcal zawiera
ile kcal jest w
ile kcal muszę jeść
ile kcal muszę zjeść
ile kcal jest w