Ryby i owoce morza - Tabela kaloryczności polskich dań | rozkład kalorii posiłków | zapotrzebowanie energetyczne kcal | GDA | proporcje makro | dzienne spożycie

TABELA KALORYCZNOŚCI (KCAL) RYBY I OWOCE MORZA

NAZWA ŻYWNOŚCIPORCJAPOZIOM KCAL
Aloza100g252 kcal
Balistyda100g93 kcal
Barwena100g150 kcal
Chanos100g190 kcal
Dorsz100g105 kcal
Dorsz atlantycki100g172 kcal
Flądra100g86 kcal
Granik100g118 kcal
Halibut100g111 kcal
Homar100g89 kcal
Homary w cieście100g84 kcal
Jesiotr100g135 kcal
Kalmary100g175 kcal
Karp100g162 kcal
Kawior100g264 kcal
Kulbak czerwony100g94 kcal
Leszcz100g135 kcal
Lucjan czerwony100g87 kcal
Makrela100g262 kcal
Małż100g148 kcal
Miecznik100g172 kcal
Miruna100g121 kcal
Molwa100g128 kcal
Morszczuk100g71 kcal
Okoń morski100g124 kcal
Omułek100g172 kcal
Ośmiornica100g164 kcal
Paluszki rybne100g290 kcal
Pollachius100g111 kcal
Przegrzebki100g111 kcal
Pstrąg100g190 kcal
Rak100g82 kcal
Rekin100g130 kcal
Rolmopsy100g171 kcal
Ryba maślana100g187 kcal
Sandacz100g84 kcal
Sardela100g131 kcal
Sardynki100g208 kcal
Sałatka z tuńczyka100g187 kcal
Skarp100g122 kcal
Sola100g86 kcal
Solandra100g109 kcal
Stynka100g124 kcal
Sushi100g150 kcal
Szczupak100g113 kcal
Tesegral100g159 kcal
Tuńczyk100g132 kcal
Witlinek100g116 kcal
Węgorz100g236 kcal
Łosoś100g206 kcal
Łupacz100g90 kcal
Śledź100g203 kcal
Śledź marynowany100g262 kcal
Śledź wędzony100g217 kcal

tabela kaloryczności ryby

rozkład kalorii ryby

zapotrzebowanie energetyczne ryby kcal

GDA ryby

proporcje makro ryby

dzienne spożycie ryby

tabela kaloryczności ryby

rozkład kalorii ryby

zapotrzebowanie energetyczne ryby kcal

GDA ryby

proporcje makro ryby

dzienne spożycie ryby

tabela kaloryczności ryby rozkład kalorii ryby zapotrzebowanie energetyczne ryby kcal GDA ryby proporcje makro ryby dzienne spożycie ryby

tabela kaloryczności owoce morza

rozkład kalorii owoce morza

zapotrzebowanie energetyczne owoce morza kcal

GDA owoce morza

proporcje makro owoce morza

dzienne spożycie owoce morza

tabela kaloryczności owoce morza

rozkład kalorii owoce morza

zapotrzebowanie energetyczne owoce morza kcal

GDA owoce morza

proporcje makro owoce morza

dzienne spożycie owoce morza

tabela kaloryczności owoce morza rozkład kalorii owoce morza zapotrzebowanie energetyczne owoce morza kcal GDA owoce morza proporcje makro owoce morza dzienne spożycie owoce morza

ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma
ile kalorii posiada
ile kalorii zawiera
ile kalorii jest w
ile kalorii muszę jeść
ile kalorii muszę zjeść
ile kalorii jest w

ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma
ile kcal posiada
ile kcal zawiera
ile kcal jest w
ile kcal muszę jeść
ile kcal muszę zjeść
ile kcal jest w