Rośliny strączkowe - Tabela kaloryczności polskich dań | rozkład kalorii posiłków | zapotrzebowanie energetyczne kcal | GDA | proporcje makro | dzienne spożycie

TABELA KALORYCZNOŚCI (KCAL) ROŚLINY STRĄCZKOWE

NAZWA ŻYWNOŚCIPORCJAPOZIOM KCAL
Bób100g99 kcal
Ciecierzyca100g364 kcal
Ciecierzyca czarna100g364 kcal
Dynia piżmowa100g612 kcal
Fasola Azuki100g366 kcal
Fasola biała100g336 kcal
Fasola czarna100g341 kcal
Fasola czerwona100g124 kcal
Fasola flageolet100g85 kcal
Fasola kidney100g337 kcal
Fasola mung / Fasola złota100g12 kcal
Fasola Mungo100g331 kcal
Fasola pinto100g347 kcal
Fasola z chili100g97 kcal
Fasolka zielona100g31 kcal
Groch100g230 kcal
Groszek w strączkach100g42 kcal
Groszek zielony100g42 kcal
Jogurt sojowy100g66 kcal
Kasztan jadalny100g210 kcal
Kiełki fasoli100g30 kcal
Majonez sojowy100g322 kcal
Miso100g199 kcal
Orzeszki pekan100g691 kcal
Orzeszki sojowe100g471 kcal
Orzeszki ziemne100g567 kcal
Piżmian100g33 kcal
Pędy bambusa100g27 kcal
Ser tofu bardzo twardy100g91 kcal
Ser tofu twardy100g70 kcal
Ser z soi100g235 kcal
Soczewica100g353 kcal
Soczewica brązowa100g353 kcal
Soczewica czerwona100g329 kcal
Soczewica zielona100g257 kcal
Soczewica żółta100g304 kcal
Soja100g147 kcal
Tempeh100g193 kcal
Tofu100g76 kcal
Tofu głęboko smażony100g271 kcal
Tofu miękkie100g55 kcal

tabela kaloryczności rośliny strączkowe

rozkład kalorii rośliny strączkowe

zapotrzebowanie energetyczne rośliny strączkowe kcal

GDA rośliny strączkowe

proporcje makro rośliny strączkowe

dzienne spożycie rośliny strączkowe

tabela kaloryczności rośliny strączkowe

rozkład kalorii rośliny strączkowe

zapotrzebowanie energetyczne rośliny strączkowe kcal

GDA rośliny strączkowe

proporcje makro rośliny strączkowe

dzienne spożycie rośliny strączkowe

tabela kaloryczności rośliny strączkowe rozkład kalorii rośliny strączkowe zapotrzebowanie energetyczne rośliny strączkowe kcal GDA rośliny strączkowe proporcje makro rośliny strączkowe dzienne spożycie rośliny strączkowe

ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma
ile kalorii posiada
ile kalorii zawiera
ile kalorii jest w
ile kalorii muszę jeść
ile kalorii muszę zjeść
ile kalorii jest w

ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma
ile kcal posiada
ile kcal zawiera
ile kcal jest w
ile kcal muszę jeść
ile kcal muszę zjeść
ile kcal jest w