Mięso - Tabela kaloryczności polskich dań | rozkład kalorii posiłków | zapotrzebowanie energetyczne kcal | GDA | proporcje makro | dzienne spożycie

TABELA KALORYCZNOŚCI (KCAL) MIĘSO

NAZWA ŻYWNOŚCIPORCJAKALORIE
Antrykot wołowy100g217 kcal
Baranina100g234 kcal
Dziczyzna100g164 kcal
Filet wołowy100g267 kcal
Golonka wieprzowa100g327 kcal
Indyk100g189 kcal
Jagnięcina100g202 kcal
Kaczka100g337 kcal
Karkówka100g277 kcal
Karkówka wieprzowa100g169 kcal
Kotlet panierowany100g156 kcal
Kotlet schabowy100g196 kcal
Kurczak100g219 kcal
Mięso z kurczaka100g172 kcal
Mostek wołowy100g242 kcal
Pieczeń wieprzowa100g254 kcal
Pieczeń wołowa100g140 kcal
Pieczone żeberka100g333 kcal
Pierś z indyka100g135 kcal
Pierś z kurczaka100g172 kcal
Podroby z kurczaka100g158 kcal
Polędwica wieprzowa100g204 kcal
Polędwica wołowa100g218 kcal
Rostbef100g130 kcal
Skrzydełka z kurczaka100g266 kcal
Skrzydła z indyka100g221 kcal
Stek z indyka100g189 kcal
Stek z łaty wołowej100g194 kcal
Stek z łopatki wieprzowej100g196 kcal
Struś100g145 kcal
Szynka100g163 kcal
Tłuszcz z kurczaka100g898 kcal
Udko z indyka100g208 kcal
Udko z kurczaka100g174 kcal
Udziec wołowy100g182 kcal
Wieprzowina100g196 kcal
Wołowina100g248 kcal
Wołowina mielona100g246 kcal
Wątróbka z kurczaka100g167 kcal
Łopatka wieprzowa100g269 kcal
Żeberka100g238 kcal
Żeberka wieprzowe100g212 kcal
Żeberka wołowe100g238 kcal
Żołądki z kurczaka100g146 kcal

tabela kaloryczności mięso

rozkład kalorii mięso

zapotrzebowanie energetyczne mięso kcal

GDA mięso

proporcje makro mięso

dzienne spożycie mięso

tabela kaloryczności mięso

rozkład kalorii mięso

zapotrzebowanie energetyczne mięso kcal

GDA mięso

proporcje makro mięso

dzienne spożycie mięso

tabela kaloryczności mięso rozkład kalorii mięso zapotrzebowanie energetyczne mięso kcal GDA mięso proporcje makro mięso dzienne spożycie mięso

ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma


ile kalorii posiada


ile kalorii zawiera


ile kalorii jest w


ile kalorii muszę jeść


ile kalorii muszę zjeść


ile kalorii jest w


ile kalorii ma
ile kalorii posiada
ile kalorii zawiera
ile kalorii jest w
ile kalorii muszę jeść
ile kalorii muszę zjeść
ile kalorii jest w

ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma


ile kcal posiada


ile kcal zawiera


ile kcal jest w


ile kcal muszę jeść


ile kcal muszę zjeść


ile kcal jest w


ile kcal ma
ile kcal posiada
ile kcal zawiera
ile kcal jest w
ile kcal muszę jeść
ile kcal muszę zjeść
ile kcal jest w