1000-2500 kcal
Dieta Wegetariańska wyklucza z jadłospisu mięso. Żywienie opiera się na spożywaniu produktów roślinnych, jaj i nabiału (które są wykluczane w bardziej restrykcyjnej diecie wegańskiej, gdzie nie używa się żadnych produktów odzwierzęcych, jak mleko, sery czy miód).
Dieta pudełkowa wegetariańska dostarcza wszystkie niezbędne składniki odżywcze, minerały i witaminy. Aby jednak zapewnić pełnowartościowe, obfite w białko posiłki, uzupełniliśmy je o produkty nabiałowe, jaja oraz strączki. Dzięki temu zarówno osoby aktywne, jak i te, chcące zgubić parę kilogramów, mogą cieszyć się dietą w opcji wegetariańskiej.
od 70 zł dziennie
W zależności od długości zamówienia udzielane są rabaty do 10%, więcej informacji w zakładce Cennik
ŚNIADANIE
Muffiny jajeczne
II ŚNIADANIE
Sałatka z ciecierzycy
OBIAD
Potrawka buraczana na makaronie ryżowym
PODWIECZOREK
Krem pomidorowy z pesto bazyliowym
KOLACJA
Ciasto kalafiorowo brokułowe
Stworzona została dla osób, które z pobudek etycznych lub zdrowotnych wykluczają ze swojego jadłospisu mięso (w tym ryby i owoce morza). Coraz częstszym powodem odstawienia mięsa z jadłospisu jest znaczne obniżenie się jakości dostępnych produktów, które są faszerowane antybiotykami i konserwantami. Wegetariańska dieta pudełkowa to optymalne rozwiązanie dla osób, które chcą się zdrowo i smacznie odżywiać oraz zależy im na osiągnięciu zgrabnej i smukłej sylwetki. Każdy catering dietetyczny wegetariański jest indywidualnie dopasowany względem kaloryczności do trybu życia i aktywności fizycznej, zatem jest dedykowany zarówno sportowcom, jak i osobom, które nie trenują.
Dieta zbilansowana jest na 5 posiłków. Kaloryczność wszystkich posiłków jest mniej więcej taka sama. Przede wszystkim staraliśmy się, żeby poziom węglowodanów przez cały dzień był równy, dzięki czemu nie mamy tak zwanych pików insulinowych, przez co trzustka pracuje przez cały dzień stabilnie. Skoki insulinowe powodują niepokojące objawy, takie jak: zawroty i bóle głowy, zaburzenia koncentracji, rozdrażnienie, nadmierne pocenie się itd. Komponując odpowiednio zbilansowaną dietę roślinną, zawsze należy pamiętać o równomiernym rozmieszczaniu węglowodanów w menu, inaczej może się to niekorzystnie odbić na zdrowiu i samopoczuciu.
W formie pierwszego zamówienia przysługuje zestaw próbny
– dostępny w każdym z 10 wariantów diety.
