1000-3000 kcal
Nasza dieta wegetariańska z rybą, znana również jako dieta pescowegetariańska, łączy zdrowe korzyści diety roślinnej z bogactwem białka i omega-3 dostarczanym przez ryby. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy pragną zrezygnować z mięsa, ale nie chcą zrezygnować z łososia, tuńczyka czy dorsza. Zadbaliśmy o to, aby każdy posiłek był nie tylko zdrowy, ale także pyszny i zbilansowany pod względem kalorycznym. Bez względu na to, czy wybierzesz opcję pięcioposiłkową, czy trzy posiłki dziennie, możemy dostosować kaloryczność do Twojego stylu życia i potrzeb energetycznych. Nasi dietetycy czekają, aby pomóc Ci wybrać najlepszy plan dla Ciebie, skorzystaj z naszych narzędzi online lub skontaktuj się z nami bezpośrednio.
od 72 zł dziennie
W zależności od długości zamówienia udzielane są rabaty do 10%, więcej informacji w zakładce Cennik
ŚNIADANIE
Twaróg z ogórkiem zielonym, słonecznikiem i koperkiem, kolorowe warzywa i paluch ziarnisty
II ŚNIADANIE
Zupa ogórkowa wegańska z ryżem parabolicznym
OBIAD
Mintaj pod kruszonką z koperku, surówka z kapusty kiszonej i ziemniaki w koperku z wody
PODWIECZOREK
Czekoladowy pudding z tapioki z musem owocowym
KOLACJA
Pełnoziarnista pizza francuska z brokułem, wędzonym twarogiem i cebulą
Nasza dieta wegetariańska w formie cateringu pudełkowego została zaprojektowana z myślą o osobach, które z różnych powodów, czy to etycznych, czy zdrowotnych, zdecydowały się na wykluczenie mięsa z codziennego jadłospisu. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które pragną czerpać korzyści z diety wegetariańskiej, ale jednocześnie nie chcą rezygnować z białka i zdrowych tłuszczów dostarczanych przez ryby.
Nasza dieta wegetariańska z rybą to doskonała propozycja dla osób poszukujących zdrowej, zbilansowanej diety bogatej w białko i korzystne kwasy omega-3, które są obecne w rybach. Odżywczy plan posiłków składa się z pięciu zróżnicowanych posiłków dziennie – śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji.
Śniadanie to wstęp do dnia pełnego smaków i składników odżywczych. Drugie śniadanie to lekkostrawna przekąska, idealna na mały głód. Obiad składa się z bogatego w białko dania głównego, często na bazie różnych gatunków ryb, z dużą porcją świeżych warzyw. Podwieczorek to kolejna lekka przekąska, a na zakończenie dnia czeka na Ciebie sycąca kolacja.
Wszystkie posiłki są starannie zaplanowane i przygotowane przez naszych doświadczonych kucharzy, zgodnie z zasadami zdrowego żywienia. Dzięki temu możesz cieszyć się smacznymi i zdrowymi posiłkami, nie martwiąc się o ich kaloryczność.
| Dieta | 1-13 dni | 14-20 dni -5% | 21-27 dni -7% | pow. 28dni -10% |
|---|---|---|---|---|
| 1250kcal | 78 zł | 74,10 zł | 72,54 zł | 70,20 zł |
| 1500kcal | 81 zł | 76,95 zł | 75,33 zł | 72,90 zł |
| 1750kcal | 85 zł | 80,75 zł | 79,05 zł | 76,50 zł |
| 2000kcal | 88 zł | 83,60 zł | 81,84 zł | 79,20 zł |
| 2500kcal | 95 zł | 90,25 zł | 88,35 zł | 85,50 zł |
| 3000kcal | 105 zł | 99,75 zł | 97,65 zł | 94,50 zł |
| 3500kcal | 115 zł | 109,25 zł | 106,95 zł | 103,50 zł |
