Dieta bez laktozy – Kuźnia Zdrowia

1000-3500 kcal

Każda z naszych diet dostępna jest w wersji bez laktozy. W wersjach tych produkty z laktozą są zastąpione produktami bez laktozy, lub całkowicie wykluczone. Pozostałe parametry diet są bez zmian. Wystarczy przy wyborze danej diety zaznaczyć opcję „bez laktozy”. W naszym cateringu diety takie jak: Paleo i Samuraj z założenia są bez laktozy ( i nabiału).

od 57 zł dziennie

W zależności od długości zamówienia udzielane są rabaty do 10%, więcej informacji w zakładce Cennik

ŚNIADANIE
Pieczona owsianka z malinami

II ŚNIADANIE
Sałatka z orzechami

OBIAD
Okoń z pieca podany z ryżem parabolicznym i groszkiem cukrowym

PODWIECZOREK
Rolada szpinakowa z kaszą gryczaną paloną, karmelizowana marchewka

KOLACJA
Placki z cukinii, dip ziołowy

Dla kogo?

Dieta ta skierowana jest praktycznie dla każdego. W zależności od doboru kaloryczności przy jej pomocy możemy zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej, zwiększyć beztłuszczową masę ciała lub też po prostu dobrze się odżywiać.

Podział makro składników

(+-5%): B-30%, T-20%, W-50%

Z jakich posiłków składa się dieta?

Dieta zbilansowana jest na 5 posiłków. Kaloryczność wszystkich posiłków jest mniej więcej taka sama. Przede wszystkim staraliśmy się, żeby poziom węglowodanów przez cały dzień był równy, dzięki czemu nie mamy tak zwanych pików insulinowych, przez co trzustka pracuje przez cały dzień stabilnie. Nie wpadamy w hipoglikemie. W diecie tej dwa posiłki są mięsne.

Zamów swój
zestaw próbny
w Kuźni Zdrowia

W formie pierwszego zamówienia przysługuje zestaw próbny
– dostępny w każdym z 10 wariantów diety.

  • już od 27 złotych
Do góry