Dieta Proteinowa

1750 - 4000 kcal

Dieta Proteinowa od Kuźni Zdrowia to idealny wybór dla osób aktywnych fizycznie, które chcą osiągnąć swoje cele treningowe i zadbać o zdrowie. Ten program żywieniowy został opracowany z myślą o maksymalnym wsparciu Twojej aktywności fizycznej – niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, uprawiasz biegi, czy po prostu dbasz o kondycję.

Nasza dieta łączy odpowiednio zbilansowaną ilość pełnowartościowego białka, węglowodanów złożonych i zdrowych tłuszczów, aby wspierać budowę masy mięśniowej, regenerację oraz utrzymanie wysokiego poziomu energii. Każdy posiłek to starannie dobrane składniki, zapewniające nie tylko wartości odżywcze, ale również doskonały smak.

Z Dietą Proteinową od Kuźni Zdrowia nie musisz martwić się planowaniem posiłków czy liczeniem kalorii – nasi dietetycy zadbali o wszystko, abyś mógł skupić się na swoich treningach i czerpać radość z aktywnego stylu życia.

od 87 zł dziennie

W zależności od długości zamówienia udzielane są rabaty do 10%, więcej informacji w zakładce Cennik

Zamów dietę
Zobacz cennik

Przykładowe menu

ŚNIADANIE
Pasta jajeczna z fetą z wytrawną granolą, świeżymi warzywami i pieczywem żytnim

II ŚNIADANIE
Tortilla z szarpaną wieprzowiną bbq, warzywami i kukurydzą z dipem czosnkowym

OBIAD
Pulpeciki drobiowe w sosie pieczeniowym z puree ziemniaczanym i surówką z kapusty czerwonej i marchewki

PODWIECZOREK
Babeczki serniczkowe z polewą czekoladową i świeżymi owocami

KOLACJA
Sałatka z pieczonymi batatami, warzywami, grillowanym kurczakiem i dipem ziołowym

Dla kogo?

Dieta Sport została stworzona z myślą o:

  • Osobach aktywnych fizycznie, które potrzebują odpowiedniego wsparcia żywieniowego podczas treningów.
  • Sportowcach zawodowych i amatorach, uprawiających dyscypliny takie jak bieganie, siłownia, cross fit, aerobik czy sporty drużynowe.
  • Osobach dążących do budowy masy mięśniowej lub redukcji tkanki tłuszczowej.
  • Kobietach, które chcą ukształtować sylwetkę i poprawić napięcie mięśniowe, jednocześnie czerpiąc przyjemność z aktywności fizycznej.
  • Osobach, które dopiero rozpoczynają przygodę z treningami i szukają diety ułatwiającej organizację posiłków.

Podział makro składników

W:40-50%, B:27-32%, T:25-30%

Z jakich posiłków składa się dieta?

Dieta Sport od Kuźnia Zdrowia obejmuje 5 dobrze zbilansowanych posiłków dziennie, dopasowanych do Twojego zapotrzebowania energetycznego.

Każdy posiłek w Diecie Sport zawiera pełnowartościowe białko, tłuszcze, węglowodany oraz witaminy i minerały niezbędne dla organizmu podczas intensywnego wysiłku. Z nami zyskujesz zdrowie, energię i motywację do osiągania kolejnych celów!

  • Świeże produkty od lokalnych dostawców
    Współpracujemy tylko z zaufanymi i lokalnymi dostawcami, którzy dbają o jakość naszych produktów. Dzięki temu możemy zagwarantować najwyższą jakość naszych dań
  • Różnorodne posiłki
    Codziennie możesz cieszyć się pysznymi i różnorodnymi posiłkami 🙂
  • Odpowiednia obróbka termiczna
    Naszymi podstawowymi obróbkami termicznymi są gotowanie i pieczenie. Nie znajdziesz u nas smażonych produktów.
Dieta 1-13 dni 14-20 dni -5% 21-27 dni -7% pow. 28dni -10%
1750kcal 87 zł 82,65 zł 80,91 zł 78,30 zł
2000kcal 91 zł 86,45 zł 84,63 zł 81,90 zł
2500kcal 98 zł 93,10 zł 91,14 zł 88,20 zł
3000kcal 106 zł 100,7 zł 98,58 zł 95,40 zł
3500kcal 114 zł 108,30 zł 106,02 zł 102,60 zł
4000kcal 120 zł 114 zł 111,60 zł 108 zł

 

Do góry