Catering dietetyczny Gospodarz

Zadbaj o swoje zdrowie bo to najcenniejsze co masz!

Pyszna dieta pudełkowa Gospodarz

Kuźnia Zdrowia – to miejsce gdzie znajdziesz 10 rodzajów diety, w tym diety – dostosowanej do Twoich potrzeb. W ofercie posiadamy dietę standard, light, wegetariańska, samuraj,
paleo, ketogeniczna, sokowy detox, bez laktozy oraz bezglutenowa.

Nasze diety pudełkowe zaczynają się od 1000 kcal, następnie 1250, 1500, 1750, 2000, 2250, 2500, 3000, a kończą na 3500 kcal (kalorii).

Catering dietetyczny rozwozimy w Gospodarzu.

Wybierz jedną z naszych diet: standard, light, wegetariańska, samuraj, paleo, ketogeniczna, sokowy detox, bez laktozy oraz bezglutenowa.

Charakterystyka poszczególnych diet:

Ciekawym rodzajem diety w naszej ofercie jest dieta indywidualna, która pozwala dopasować zestawy cateringu do swoich indywidualnych potrzeb, w końcu nie muszą Państwo jeść narzuconych posiłków dietetycznych.

Najpopularniejszą dietą pudełkową jest wersja Standard, która posiada posiłki dietetyczne z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym (IG). Jest to dieta nisko tłuszczowa, wzbogacona o białko i węglowodany. Catering dietetyczny Standard składa się z 5 dań, które posiadają wyrównany poziom węglowodanów przez cały dzień.


Kolejnym wariantem jest dieta pudełkowa Light – jest to nieco lżejsza wersja diety standard, która różni się tym, że posiada jeden posiłek mięsny mniej. Jak w każdej naszej diecie zestawy są urozmaicane, a tą dietę również można zamówić bez laktozy lub bez glutenu, podobnie jak dietę Standard. Wystarczy zaznaczyć podczas zamawiania odpowiednią opcję.

Dieta pudełkowa wegetariańska – z diety tej wykluczyliśmy mięso, ryby i owoce morza. Żywienie opiera się na spożywaniu produktów roślinnych, jaj i nabiału (które są wykluczane w bardziej restrykcyjnej diecie wegańskiej, gdzie nie używa się żadnych produktów odzwierzęcych, jak mleko, sery czy miód). Mimo wielu wykluczeń, wciąż dostarczamy organizmowi odpowiednich mikro i makro składników odżywczych.

Trenujesz na siłowni i szukasz rozwiązania idealnego dla siebie? Z myślą o sportowcach stworzyliśmy specjalną dietę pudełkową – Samuraj. Każdy sportowiec oprócz siły musi mieć dostarczone odpowiednie ilości mikro i makro składników odpowiedzialnych za stabilność, zdrowie i rozwój organizmu. Dieta Samuraj to dwa posiłki białkowo-tłuszczowe, danie około treningowe Shaker, oraz danie około treningowe Regenerum, a dzień kończymy posiłkiem, który uzupełnia węglowodany na noc.

Dieta pudełkowa Paleo – a może przypadnie Ci do gustu bilans pomiędzy roślinnością i produktami pochodzenia zwierzęcego? Właśnie w diecie paleo utrzymujemy równowagę pomiędzy daniami roślinnymi i zwierzęcymi. Dietę stosowali już nasi praprzodkowie, stąd też w potrawach nie znajdziemy składników, które nie były dostępne w tamtych czasach. W diecie pudełkowej Paleo brak: tłuszczów trans, żywności przetworzonej, olejów roślinnych, pieczywa itp. Dieta pudełkowa paleo składa się z posiłków bez glutenu, nabiału, ograniczająca substancje antyodżywcze jak np. lektyny i kwas fitynowy.

Dieta pudełkowa ketogeniczna – jeżeli lubią Państwa wyzwania i oczekują dużo od diety, zdecydowanie warto postawić na ciekawy rodzaj jakim jest catering ketogeniczny. Dieta ketogeniczna charakteryzuje się niewielką ilością węglowodanów, oraz wzbogaconą ilością tłuszczów - jedno i wielonienasyconych, oraz nasyconych. Jak wspomnieliśmy dieta ketogeniczna jest bardzo restrykcyjna jednak daje bardzo konkretne efekty.

Sokowy Detox – tą opcją można polecić każdemu, niezależnie od prowadzonego trybu życia. Sokowy Detoks idealny jest dla sportowców, pracowników biurowych i sprawdza się u osób w każdym innym zawodzie. Sokowy Detoks trwa 3 dni, pozwala przygotować organizm i go oczyścić. W skład sokowego detoksu wchodzą koktajle warzywno-owocowe, które są skarbnicą antyoksydantów, mikroskładników, enzymów i prozdrowotnych związków bioaktywnych.

Dieta pudełkowa bez laktozy – jeżeli Twój organizm nie toleruje laktozy, wszystkie nasze diety posiadają wersję właśnie bez niej. Wystarczy podczas zamówienia wybrać odpowiedni poziom kaloryczny, rodzaj diety na przykład Standard lub Light i zaznaczyć, że dania mają być bez laktozy.


Podobnie sprawa ma się w diecie bezglutenowej - wszystkie diety dostępne w Kuźni Zdrowia posiadają wersję bezglutenową. Wystarczy tylko to zaznaczyć na etapie zamawiania produktu. Brak glutenu w diecie może zmniejszyć ryzyko bólu głowy, problemów trawiennych, problemów z układem nerwowym, do minimum występuje senność i apatia. Zauważalna jest również redukcja masy ciała.

Nie wiesz jaką dietę wybrać? Skontaktuj się z naszym dietetykiem pod numerem telefonu: 884 87 87 89 lub 530 22 11 22 .

Wybierz dietę