Baza wiedzy

Na nasze stoły w wielkim stylu powracają kasze. Choć polska kuchnia, niezależnie od regionu (czy to Ustroń, czy też Łeba) kojarzy …

Catering dietetyczny stał się niesamowicie popularną usługą na terenie całego kraju. Dieta na dowóz w połączeniu z ustalonym przez …

Dieta pudełkowa czy też po prostu dieta na dowóz cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Początkowo zarezerwowana wyłącznie dl …

W dzisiejszych czasach mamy niemalże nieograniczony dostęp do rozmaitych produktów spożywczych. I tak np. na sklepowych półkach zn …

Ostatnimi czasy bardzo dużo mówi się na temat orzechów jako zdrowej przekąsce między posiłkami. Coraz chętniej dodajemy je nie tyl …

Niestety, wciąż wiele osób, które pragną rozpocząć w swoim życiu zupełnie nowy etap – zacząć zdrowo się odżywiać i schudnąć – właś …

Ostatnimi czasy, kilkudniowy detoks sokami stał się jedną z najpopularniejszych form oczyszczania organizmu z toksyn. Dobrym czase …

Wiele osób, które są otyłe i całe życie walczą o to, by powstrzymać swój apetyt, wreszcie schudnąć, lecz rezultaty albo są znikome …

Postęp ewolucyjny z pewnością poprawił warunki życia ludzi. Z drugiej strony, niestety wyrządził nam sporo złego. Na co dzień nega …

Nie tak łatwo jest zmienić utarte schematy, stereotypy i wierzenia. Nic więc dziwnego, że nawet dziś, kiedy tak dużo mówi się na t …

Po dziś dzień temat tłuszczów budzi wiele kontrowersji w świecie dietetyków oraz zwolenników zdrowego odżywiania. Wszystko dlatego …

Niedowaga? Nadwaga? Złe samopoczucie? Problemy zdrowotne wynikające z nieodpowiedniej diety? Ciąża? Przygotowania do zawodów i int …